Saya percaya bahwa setiap orang memiliki kapasitas untuk pulih dan berkembang. Selama lebih dari 8 tahun, saya mendampingi individu menghadapi kecemasan, depresi, trauma, dan krisis hidup — dengan pendekatan yang empatik, berbasis bukti, dan menghormati keunikan masing-masing klien.
Semua layanan tersedia secara online via video call maupun tatap muka di klinik.
Pendekatan CBT dan mindfulness untuk membantu Anda memahami pola pikir, mengelola emosi, dan menemukan strategi koping yang efektif.
Menggunakan teknik EMDR dan trauma-focused therapy untuk memproses pengalaman sulit dan membangun kembali rasa aman dalam diri Anda.
Membantu pasangan membangun komunikasi yang sehat, memahami satu sama lain, dan mengatasi konflik secara konstruktif bersama-sama.
Program terstruktur untuk membangun self-worth yang sehat, mengatasi inner critic, dan melangkah dengan lebih berani dalam kehidupan.
Identifikasi sumber stres, kembangkan resiliensi, dan pelajari teknik praktis untuk menjaga keseimbangan hidup di tengah tuntutan pekerjaan.
Evaluasi komprehensif mencakup kepribadian, kecerdasan, kondisi emosional, dengan laporan tertulis dan rekomendasi yang jelas dan mudah dipahami.
Saya dirancang agar sederhana dan tidak menakutkan. Anda cukup mengambil satu langkah pertama.
Isi formulir online atau kirim pesan WhatsApp. Tidak perlu menjelaskan segalanya di awal.
Sesi 30 menit gratis untuk mengenal satu sama lain dan memastikan kita cocok bekerja sama.
Bersama-sama kita susun rencana yang sesuai dengan kebutuhan, tujuan, dan jadwal Anda.
Jalani sesi secara rutin dan rasakan perubahan nyata dalam pikiran, perasaan, dan perilaku.
Nama dan identitas diubah untuk menjaga privasi klien.
Saya datang dengan kecemasan yang sangat parah sampai tidak bisa keluar rumah. Setelah 3 bulan konseling, saya bisa kembali bekerja dan menjalani hidup dengan jauh lebih tenang.
Terapi EMDR benar-benar mengubah hidup saya. Trauma masa kecil yang sudah saya bawa bertahun-tahun akhirnya bisa saya proses. Dr. Anisa sangat sabar dan tidak pernah menghakimi.
Kami sempat hampir bercerai. Konseling pasangan dengan Dr. Anisa membuat kami bisa saling mendengar lagi. Kami jadi punya bahasa yang sama untuk membicarakan masalah.
Masih ada pertanyaan lain? Jangan ragu untuk menghubungi saya langsung lewat WhatsApp.
Hubungi SekarangButuh keberanian untuk meminta bantuan — dan itu adalah kekuatan, bukan kelemahan. Sesi perkenalan 30 menit pertama gratis, tanpa syarat.